始めます！ダイエット！！
ようやく！！
お誘いラッシュが終わったので、明日から！
まず始めるのが、
明治 ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味【15食分】 210g
- 出版社/メーカー: 明治
- 発売日: 2014/02/24
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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なかなか全てが続かないわたし。
1週間ごとに違うダイエットを、始めてみようと思います！
プロテイン。
運動後に飲むタイプ。
運動できるか問題もあるけど、とりあえず、始めてみます！
1日20分の有酸素運動！！
そして、その後30分以内にプロテインを飲む！！
朝計測して、はじめます！！
